出汗能减肥是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我平时喜欢吃高热量的食物，导致体内的脂肪比较多，朋友说多出汗可以起到减肥的作用，出汗能减肥是真的吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
出汗一般可以起到减肥的辅助作用。身体排出的汗液通常可以带走体内的一些能量，不过通过出汗减肥效果不是太明显，平时也要调整自己的饮食，适当运动，可以看出明显的效果，也可以通过埋线的方法进行改善，将蛋白线植入到身体穴位的部位，通过刺激身体的穴位，抑制胃酸分泌，可以达到促进脂肪细胞燃烧的效果，起到减肥的作用。
2022-06-22