减肥期间不能吃什么东西
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 在过年期间吃了大量的脂肪，导致我的身体变得特别肥胖，最近这段时间在减肥，减肥期间不能吃什么东西？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一般是不能吃高热量的食物，比如肥肉巧克力等，并减少糖分的摄入，有效控制饮食才可达到减肥的效果。这种方法需要长期坚持，如果想要快速达到减肥的效果，可以通过抽脂的方法，可让身体快速达到局部瘦身的目的，但一定要去当地正规的医疗机构，找经验丰富的医师操作，可有效提高手术效率。手术后要避免剧烈运动，可多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的休息时间。
2022-06-22