如何改善胸部下垂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 可能是我的年龄大了，在洗澡的时候我感觉自己的胸部有些下垂，非常难看，如何改善胸部下垂？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
改善胸部下垂可以穿有调整效果的内衣，既能起到帮助乳房塑形作用，也能避免乳房下垂，还可以多做扩胸运动达到锻炼胸部肌肉的效果。也可以通过注射玻尿酸或饮食调理的方式改善，每天晚上睡觉时可以用毛巾热敷乳房，能起到促进血液循环效果，使乳房下垂症状减轻。乳房下垂可能是体内缺乏营养或哺乳原因引起，可以吃一些高纤维素的食物。
2022-06-22