饭后吃什么有助于消化和减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我每次吃完饭以后总是感觉消化不良，而且身体也比较肥胖，饭后吃什么有助于消化和减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
饭后喝柠檬水、大麦茶等有助于消化和减肥，柠檬水比较酸，能够刺激胃部产生更多的胃酸帮助消化，大麦茶里面有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，当肠道内的毒素和垃圾排出去以后能够起到辅助减肥的效果。如果身体肥胖比较严重，可以到正规的整形医院做埋线减肥，将可吸收的蛋白线埋入特定穴位中加速体内脂肪的燃烧。
2022-06-22