啤酒肚怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 41岁 ) 老公今年41岁了，因为平常的应酬较多，所以经常性的喝酒，以至于他有了啤酒肚，请问啤酒肚怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
治疗啤酒肚摇呼啦圈是一个挺好的办法，这种运动可以消除腿部和腰部的赘肉，让人们的身材变得更好，并且的话不拿钱是特别的有。注意消化的，另外，无论减肥减哪里，都一定要注意饮食，养成一个良好的进食习惯。平时一定要注意营养均衡，不要吃太过于油腻的东西，还有就是不要喝啤酒了。另外的话不要熬夜，多吃一些。新鲜蔬果类不要吃太过于辛辣，刺激，油腻的食物。
2022-06-22