一日三餐喝粥能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
91818人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我特别胖，经常受到同事嘲笑，为了下定决心减肥，这段时间一日三餐我只喝粥，一日三餐喝粥能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一日三餐喝粥能减肥，但容易使身体造成营养不良。如果身体肥胖是因为脂肪堆积导致，可以通过运动的方式来减肥，也可以到正规美容机构，通过抽脂手术来治疗。抽脂手术是通过在人体脂肪较多的部位，做一个微小的切口，利用真空负压原理，将切口内多余的脂肪抽出体外来达到减肥塑身效果，抽脂手术抽取的是人体的脂肪，不会对人体造成损伤，而且后不宜出现反弹。
2022-06-22