怎么瘦斜方肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我背部的斜方肌，突出特别严重，穿短袖时很明显，心里很自卑，想瘦斜方肌的，怎么瘦斜方肌？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦斜方肌可以增加体育锻炼来改善，也可以通过饮食来改善，期间减少肉类、蛋类等营养高的物质摄入量，可以进行斜方肌局部的按摩。如果效果不理想，可以到正规的医院注射肉毒杆菌来治疗，一般效果比较理想。术后要注意背部的清洁与卫生，近期不要洗澡，饮食上也不要吃辣椒，海鲜等辛辣易过敏的食物，在术后也不要做剧烈的运动。
2022-06-22