什么时候吃苹果减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 这段时间我的体重出现了脂肪堆积，朋友说可以吃苹果达到减肥的目的，什么时候吃苹果减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃苹果减肥效果最好的时间一般是上午的点到11点之间，和下午的3点到5点之间。因为这两个的时间段是身体代谢最快的时候，能够起到快速减肥的效果，苹果的营养也非常的丰富，可以补充身体所需要的营养，利于身体的吸收，能够促进肠胃的消化。如果想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方法能够有效的快速达到减肥效果，可以使患者的身材拥有曲线。
2022-06-22