胸下垂怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我发现自己胸部下垂的情况有点严重，穿文胸之后也没有改善，胸下垂怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胸下垂需要选择聚拢性好的内衣，多做一些扩胸运动，有助于增加乳房皮肤以及胸部肌肉的弹性，帮助乳房恢复正常的形态。另外也可以到正规的医院，通过乳房下垂矫正手术进行改善，主要是将乳腺导管和乳头整体上提，从而有效的改善乳房下垂的现象，而且不会影响到哺乳。平时多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄、猪皮等，多对胸部进行按摩。
2022-06-22