顺产多久可以跳绳减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
29676人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 我生完孩子已经半个月了，现在特别胖，想要通过跳绳减肥，不知道现在可不可以，顺产多久可以跳绳减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
顺产以后大概两个月左右的时间才能通过跳绳来减肥。一般在顺产以后身体会造成很大的损伤，短时间之内是不能运动的，是需要等身体完全恢复以后，才能通过跳绳的方式来减肥。在生产以后42天需要去医院复查，如果身体基本恢复正常，就可以做一些简单的生长运动的，但是不建议做大量的运动，否则很可能会引起身体的不适，一般在两个月左右可以加强运动来增加减肥的速度。
2022-06-22