什么榨汁减肥效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 闺蜜最近想要减肥，不知道从哪里听说果汁可以减肥，可我又不是很清楚，请问什么榨汁减肥效果最好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
果汁这些只能达到辅助的减肥效果，并不能完全依靠的。可以喝点番茄汁或者西瓜汁，橙汁这些，同时在榨汁的时候要注意，不能在里面加糖，否则无法达到更好的效果。其实减肥最好的应该是白开水，这种没有热量也没有脂肪，然后运动效果会更有效。
2022-06-22