长期拍打小腹能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的小腹部为自从生完孩子以后一直都比较圆润，也不知道是什么原因造成的，请问长期拍打小腹能减肥吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
长期拍打小腹确实有一定的减肥作用，但是效果并不是特别理想。如果说您想要进行小腹减肥的话，最好是多进行一些腹部方面的运动，比如说仰卧起坐，呼啦圈或者是通过减肥操等方式来进行，效果都是比较不错的，同时也要注意做好防寒保暖以及饮食方面的控制。
2022-05-16