产后盆底肌松弛怎么治疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我生产过后盆底肌变得特别的松弛，有时候还出现漏尿的情况，产后盆底肌松弛怎么治疗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后盆底肌松弛可以通过做盆底肌康复训练进行改善，每天坚持做半个小时左右的提肛训练，能够有效的锻炼盆底肌。如果盆底肌松弛比较严重，则需要加上电刺激，利用微弱的电流刺激盆底肌肉，增加局部的血流量，然后再结合训练，能够更好的锻炼盆底肌。平时也可以做一些跳绳、蛙跳等运动帮助盆底肌恢复。如果盆底肌松弛非常严重，则需要做手术进行修复。
2022-06-22