肚子太大怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我刚生完孩子，肚子减了好几天都没有减下去，真希望回到那个苗条的身材。想问肚子太大怎么减。
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子太大意味着肚子部位脂肪比较多，亘古不变的道理就是运动。特别是要做一些跟肚子有关的运动，比如仰卧起坐，呼啦圈，瑜伽等运动。并且建议平时要注意不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的摄入量，可以多吃一些蔬菜水果。
2022-06-22