什么茶叶能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 45岁 ) 今年一吃东西就容易胖，还很难减下去，之前的衣服都不能穿了，什么茶叶能减肥？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
可以喝些促进身陈代谢废物的茶叶，帮助身体增加所需要的热量，比如绿茶含有内茶素，然后普洱茶，含有合成酶，可以有效帮助身体控制脂肪细胞，促进新陈代谢。同时还是要进行适当的体育锻炼，多吃动物瘦肉。限制高热量食物的摄入，配合体育锻炼有助于减肥。
2022-05-16