痰湿体质如何调理减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我的体质属于是一种痰湿体质，最近一直想要去减肥，想了解一下痰湿体质如何调理减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
痰湿体质可以选择通过饮食上的调理来帮助减肥。在日常生活中饮食上可以吃一些清淡类的食物，并且也可以配合吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以多喝一些温开水，有效促进身体的新陈代谢，有助于身体脂肪燃烧的效果，在坚持一段时间之后就可以起到减肥。对于肥胖比较严重的人相对来说要是没有起到明显的改善效果，也可以选择到正规的医院通过抽脂手术的方法来帮助瘦身。
2022-06-22