减肥到多少斤开始塑形
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我一直都是比较肥胖的，当然不是说特别夸张的肥胖，但我也想适当的减肥，爱美之心人皆有之，我想知道下减肥到多少斤开始塑形？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥到几斤开始塑形由2方面的情况来决定，一是身高，二是体重。如果你是1米六五以上女性，体重就要控制到110斤内，超过这体重，就需要想办法来通过一些方式进行塑形。若是你是1米六五以下的女生，体重就要在95斤左右了，这样才能保证身高跟体重是成比例饿。当然，每个人对体形的要求都不同，不过最好是不要出现了过度的减肥情况，这样不仅没法达到完美的体型，还对健康有影响。
2022-06-22