背有点驼怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 小时候我的背部就有些驼，随着年龄的增加，我发现我的背部越来越驼了，背有点驼怎么矫正？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
背部有点驼，可以采用锻炼的方式矫正，通过佩戴矫正带来矫正，这样能够有效的缓解背部驼背现象，另外避免长时间保持同一个姿势，例如久坐和久站，这样可能会使驼背的情况更加严重。驼背的患者应该经常的练习贴墙站立，保持小腿部、臀部、肩部、后脑勺等部位贴墙，每天坚持10分钟，长时间的坚持就能够有效的矫正驼背，如果是因为缺钙因素造成的驼背，生活中还需要多补充一些钙剂。
2022-06-22