小腿肥肉很松弛怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的小腿有好多肥肉，而且很松弛，一点用都没有，感觉就是累赘，请问小腿肥肉怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减小腿肉可以用刮痧法，每晚沐浴以后，在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板刮拭小腿，从膝盖窝到脚踝，每边腿刮100下。最好在刮完之后喝一点温开水。再做一些空中踩单车或者是剪刀腿运动。饮食上注意少吃油腻、含糖量高的食物。
2022-06-22