怎么利用生理期减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我应该是经常暴饮暴食的关系，导致身体有些肥胖，特别是肚子上面的肉特别多，显得整个人特别的臃肿，怎么利用生理期减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在利用经期减肥时一般会采用月经最后的两天减肥效果是比较明显的，对身体的恢复也是比较良好的，月经期间可以适当的做一些运动或者是慢跑，而且还要控制饮食，能够达到瘦身的效果。必要时也可以采用吸脂手术的方法来进行改善，能够将身体里面多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的效果，术后不会出现反弹的症状，能够拥有一个完美的身材。
2022-06-22