跑步机和动感单车哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的身材特别的肥胖，朋友们都嫌弃我，所以想要进行减肥，想知道，跑步机和动感单车哪个减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步机的减肥效果可能会比较好。但是具体的效果要根据个人的情况来决定，如果想要减肥可以通过改善自身的饮食习惯和结构，但是如果想要减肥的见效比较快，可以选择激光溶脂的方式，激光溶脂就是利用特定的激光能量准确性的溶解掉身体的脂肪，并且使其随身体的新陈代谢分离排出，达到瘦身的效果，但是在激光溶脂后要做好部位的护理，避免清洁不当造成部位发生感染发炎的情况。
2022-06-22