新手跑步为什么不瘦反而胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 之前我从来没有运动过，但是身材越来越胖，通过跑步之后没有瘦反而肥胖了，新手跑步为什么不瘦反而胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
新手跑步可能是因为跑步的方法不对，运动时间太长了姿势不正确导致的发胖。如果效果不是很明显，可以采取吸脂手术，通过器械从皮肤切小口进入脂肪层，将脂肪击碎，把脂肪肝吸出，来改善体型，手术要到正规的医院治疗，能达到良好的效果，术后局部会留下创口，平时做好局部的防护措施。平常不要吃高脂肪和高蛋白的东西，禁止辛辣的食物植入。
2022-06-22