蜂蜜水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 听说蜂蜜水可以减肥，十分好奇，迫不及待地想试一试，所以想咨询医生，蜂蜜水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蜂蜜水能减肥。蜂蜜水减肥法是比较流行的减肥方法，对身体好，不容易反弹。蜂蜜水之所以能减肥，是因为它所含的脂肪酸能加速我们的肠胃蠕动，重要的是蜂蜜的热量很低。蜂蜜中所含的一些物质，如矿物质，还能调节我们的肠胃功能，能有效促进肠胃的排毒，所以蜂蜜有很好的减肥效果。但如果蜂蜜水好，就不能多吃，保持在一定范围内即可。长期饮用蜂蜜水不仅可以减肥，还可以滋养肌肤。
2022-06-22