吃梅子可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 可能是我平时缺乏运动，导致身材有些肥胖，显得身材特别臃肿，想要减肥，吃梅子可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃梅子通常对减肥可以起到辅助作用，梅子里面富含氨基酸以及无机酸碱性食物，对体内热量具有代谢作用。但是如果单纯的吃梅子减肥可能效果比较缓慢，如果想要快速瘦身，可以通过埋线减肥的方法调理，主要是将蛋白线埋入穴位内，使体内脂肪软化和分解，跟随新陈代谢排出体外，从而使身体达到瘦身的目的，平时可以多做一些有氧运动，比如跑步登山等项目。
2022-06-22