呼啦圈能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 由于我做的工作导致我的腰部跟腹部特别的肥胖，想通过呼啦圈来减肥，呼啦圈能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
呼啦圈能减肥，效果还是比较好的。呼啦圈减肥是一种有氧运动需要每天坚持，才能达到减肥效果，如果时间不超过40分钟可能减肥效果不太好，需要去专业医美机构做溶脂针注射的方式来减肥，溶脂针在注射后可以促进身体上的代谢加快，能排出身体上多余脂肪。平常也要控制饮食，避免食用高油脂，高油腻食物，以免影响减肥效果。
2022-06-22