肌肉腿怎么减下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 腿特别的胖，属于那种肌肉腿，不知道什么原因所造成的，想咨询一下肌肉腿怎么减下来呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉腿想要快速的减下来，可以多做一些按摩工作的，肌肉腿就是指腿部的肌肉比较壮，而且比较粗大，会显得整条腿都特别的粗壮，可以考虑做一些按摩工作，按摩之前可以先热敷一下，这样可以促进全身的血液循环，能够消耗脂肪。平时做过运动之后，要注意做一些拉伸的运动，这样可以防止肌肉堆积，另外也要注意饮食方面的问题，多吃点清淡的东西。
2022-06-22