纯巧克力减肥还是增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 33岁 ) 前两天我去逛超市的时候，买了一盒纯巧克力，可是我正在减肥，担心会肥胖，纯巧克力减肥还是增肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般是增肥，因为巧克力当中含有的糖分是比较多的，也含有很多的热量，如果摄入以后会造成脂肪堆积，从而引起肥胖，不适合减肥期间使用。在减肥期间的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充体内所需要的维生素和矿物质，促进体内毒素和垃圾更快地排出体外，从而达到瘦身健体的功效，也要多参加体育锻炼，增强体质，燃烧脂肪。
2022-06-22