我想减肥怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的身材比较肥胖，体重现在已经有一百六七十斤了，想去减肥，请问我想减肥怎么样减呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
比较常用的减肥方法是做减肥整形，其中包括吸脂减肥和溶脂减肥，两种方法都有很高的安全性，并且恢复的周期并不是很长，不影响正常的生活，又能够达到理想稳定的减肥效果，爱美者的身材会变得更匀称协调。但是在平常的生活中，爱美者要进行饮食方面的调节，不能暴饮暴食，或者是吃脂肪含量丰富的食物。平时进行相关的体育运动，并且长期坚持，能够达到很好的减肥效果，有助于脂肪的消耗。
2022-06-22