苦瓜榨汁一周能瘦几斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
79146人阅读
问题描述：( 女, 39岁 ) 我最近因为比较胖，听朋友说喝苦瓜榨汁能够帮助瘦身，我想知道，苦瓜榨汁一周能瘦几斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苦瓜榨汁一周能瘦3~5斤，因为每个人的体质不同，所以喝苦瓜汁减肥的效果也会不一样。如果过于肥胖也可以通过到正规的美容机构，配合经验比较丰富的美容医师，通过注射溶脂的针的方式来帮助减肥。在减肥期间饮食方面尽量少摄入一些高脂肪，还有高热量的食物，比如烧烤类、油炸类、膨化类等，可以多吃新鲜的水果或者是蔬菜。
2022-06-22