屁股大腿粗怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 过年期间一下子胖了十斤，感觉屁股和腿上一下子都变得胖了。请问屁股大腿粗怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
屁股大大腿粗想要减肥的话，首先在饮食上一定要控制好减少高脂肪，高热量食物的摄入，少吃油炸食品。另外还有多进行有氧运动，多跳绳跑步，燃烧脂肪，这样才能起到瘦腿和瘦臀的效果。如果想要立竿见影的话，还可以通过吸脂手术来进行减肥，但是如果想要手术，请一定要选择正规的医疗机构进行，以免出现什么并发症，危害身体健康。
2022-06-22