红薯减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 由于长时间的久坐，导致腹部上的肉越来越多，听朋友说可以通过吃红薯来减肥，红薯减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红薯在一般的情况下是可以减肥的。平时在日常生活中经常多吃一些红薯可以达到减肥的辅助作用，因为红薯当中营养价值也是相当高的，红薯中含有丰富的氨基酸和膳食纤维，所以在减肥当中多吃一些红薯也会起到减肥的作用的，吃红薯不会达到快速的减肥效果，想快速减肥的人群，可以到正规的医院选择抽脂手术来达到快速减肥的目的。
2022-06-22