腿上的肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我身材比例还算可以，只是腿部的肉比较多，看着腿很粗，特别不美观，想了解一下腿上的肉怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腿上的肉比较难去除，建议您在平时可以多进行一些腿部的按摩以及运动，比如说原地高抬腿，跑步，骑车等都可以帮助减掉腿部的肉，除此之外饮食方面也要控制好，少吃油腻的高热量的食物，只是这种方法需要长时间的坚持下去，才会起到减肥瘦身的作用。
2022-06-22