减大腿的动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我一直以来都是下半身偏胖的小胖妹，两条腿很是粗壮，有什么好的瘦腿运动方法吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿的方法很多，主要有，运动，饮食，按摩，和药物等方法。腿部推拿按摩，针灸拔罐都有很好的效果。正确的手法推拿，配以精油，能够促进腿部血液循环，淋巴系统循环，加速脂肪的代谢，达到瘦腿的效果。同时注意饮食清淡，勿暴饮暴食。
2022-06-22