喝柠檬水能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的肚子、大腿上的肉肉特别多，一到夏天穿衣服就很尴尬，听朋友说喝柠檬水可以减肥，喝柠檬水能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝柠檬水可以减肥，但是减肥效果微乎其微。可以通过控制饮食和运动的方式来减肥，不要吃油炸食品和高热量的食物，平时积极的参加一些跑步、登山、游泳等运动，都有利于减肥，但是这需要长期的坚持，才能瘦下来。想要快速的瘦身，可以考虑抽脂，就是利用设备将身体某个部位的脂肪抽掉，已达到瘦身塑形的目的，手术操作简单，安全性高，没有副作用，术后身材会变得纤细苗条，爱美者可以到正规的医院进行详细咨询。
2022-06-22