体内湿气重怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
89680人阅读
问题描述：( 男, 25岁 ) 我经常会出现油光满面，现在并且伴随着体内湿气比较重状态，想要减肥，体内湿气重怎样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体内湿气重减肥一般需要结合中医调理，比如服用健脾利湿药物，结合饮食调理，帮助体内湿气排出。部分爱美女性可以选择针灸方式，针灸以及刮痧等方式，达到通经舒络效果，帮助体内毒素和湿气随着毛孔打开排出体外通道，达到去除湿气以及减肥效果。在减肥期间要减少过多盐性食物摄入，并且饮食上要以清淡为主，避免暴饮暴食或者是喝冷饮等。
2022-06-22