什么东西减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 在称体重的时候我发现自己比以前胖了好几斤，想要马上进行快速减肥，什么东西减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥最快的方法主要是在腿部注射肉毒素，也可以采取抽脂手术或者是溶脂，同时生活饮食上也要作出调整，尽量选择多以粗粮代替主食，然后吃新鲜水果和蔬菜，每天应该坚持做体育锻炼。自身体质出现了肥胖，很可能是暴饮暴食或吃了一些含脂肪量太多食物所引起。如果选择了抽脂和溶脂减肥，要注意针口部位的清洁护理，可以每天使用双氧水和消毒药水擦拭。
2022-06-22