一个月瘦六斤正常吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 34岁 ) 为了要二胎，让孩子更加健康，所以我打算要利用运动的方式减肥，请问一个月瘦6斤的话正常吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
女性体重过于肥胖，那么很容易患上多囊卵巢综合症，不利于受孕，所以减肥可以提前执行 ，只要是合理的控制饮食，再加上体育运动不靠减肥药或者是节食的方式瘦身一个月瘦6斤是属于正常的，不过每天至少要使用优质蛋白质，比如鱼肉，虾肉，鸡蛋等。
2022-05-16