做上下蹲可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 老公总是说我的腿比较粗，想要通过上下蹲的方式来进行瘦腿，想知道做上下蹲可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做上下蹲一般可以瘦腿。多做一些这种运动，可以加快腿部的脂肪燃烧，但是需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，这种方法疗程比较长。想要快速的瘦腿，可以到医院通过注射瘦腿针的方法进行治疗，瘦腿针中主要的成分是肉毒素，主要是通过注射的方法将有效的成分注射在腿部有肌肉的部位，可以阻断肌肉和神经间的传导，把肌肉快速的发生萎缩。
2022-06-22