减肥可以喝酸奶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
58043人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 暴饮暴食导致我的体型出现明显的肥胖，目前在通过饮食控制减肥，想要适当的喝一些酸奶，减肥可以喝酸奶吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般是可以喝酸奶的酸奶，能够调节肠道菌群失调，而且还能够达到促进胃肠道蠕动的效果。减肥也也可以通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果。在日常生活中也要注意好饮食改善，需要避免进食高热量的食物。
2022-06-22