中午不吃饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 自从生完宝宝之后体重一路上升，最近一直想减肥，中午的时候不想吃饭，中午不吃饭可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般中午不吃饭起不到减肥的效果，还会影响身体健康。通过节食控制自己身材的人有很多，但是中午不吃饭不仅达不到减肥的目的还会影响身体健康，想要减肥可以晚上不吃饭或者到医院注射溶脂针，溶脂针的主要成分是溶解酶，可以对体内的脂肪进行分解，随着人体新陈代谢排出体外，达到减肥的效果。适当地做一些有氧运动，有助于体内脂肪的消耗。
2022-06-22