什么动作瘦肚子最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的肚子上赘肉出现明显的增多，并且影响到夏天的穿衣打扮，感觉非常的不美观，什么动作瘦肚子最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以通过仰卧起坐的动作瘦肚子最快，这样能够加快肚子上的脂肪尽快的燃烧，从而达到瘦肚子的作用。另外也可以通过医美的方法改善，比如吸脂手术，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，但是一定要选择正规的医美机构和经验比较丰富的医师操作。在日常生活中也要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物。
2022-06-22