减肥十斤需要多久时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 由于我工作原因需要长期久坐，导致体重出现了明显飙升，想要了解减肥时间需要多久，减肥十斤需要多久时间？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥十斤需要一年或半年左右时间，如果减肥速度较快的话，可能需要一个月左右时间，但具体的减肥时间与饮食和运动量都有直接联系。如果身体比较肥胖的人，减肥时间还有可能只需要半个月，在减肥时要注意饮食。身体肥胖的人还需要做抽脂治疗，将体内多余脂肪抽出之后能达到快速瘦身效果，但具体的瘦身方法与个人体质有直接联系。
2022-06-22