减肥的人能喝粥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这段时间我一直在减肥，平时特别注意自己的饮食，听别人说减肥期间不能喝粥，减肥的人能喝粥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的人一般是能喝粥的。身体脂肪堆积可能是长时间吃油腻性食物，不做体育锻炼造成的，喝粥不会对减肥效果造成影响，特别是粗粮粥能加快身体新陈代谢，有利于身体内的宿便排出，能起到辅助减肥的作用，但是需要长时间的坚持，如果想要达到快速减肥的目的，可以做埋线手术，埋线过程当中，要把蛋白线埋入到皮下的脂肪层，可以加快脂肪溶解，达到瘦身效果。
2022-06-22