怎样去掉肚子上的脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 在生完宝宝之后，我肚子上出现了脂肪堆积的症状，感觉特别的难看，想减去肚子上的脂肪，怎样去掉肚子上的脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
去掉肚子上的脂肪一般可以通过改善饮食习惯，或者坚持运动的方式来瘦肚子。在饮食上不要吃高热量高脂肪的食物，坚持每天做40分钟以上的有氧运动，能够提高身体的代谢，促进腹部脂肪的燃烧。如果肚子上脂肪堆积情况比较严重，也可以通过腹部吸脂手术的方式来改善，吸脂手术可以通过负压原理的作用，将腹部多余的脂肪组织吸出体外。
2022-06-22