欧包减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 由于现在的身材比较肥胖，看上去不是特别好看，所以决定去减肥了，可是今天特别想吃欧包，欧包减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间一般是不建议吃欧包这样的食品，可能会影响到减肥效果。这类食品的热量是比较高的，在减肥期间可以吃一些粗纤维食物，促进胃肠道蠕动，预防脂肪堆积，同时也要增加运动量，比如骑单车，爬山，跑步等，都可以起到改善局部脂肪堆积的作用。想要快速减肥也可以到医院通过吸脂手术做治疗。都是非常不错的选择。如果选择吸脂，一定要在医生的指导下穿塑身衣，这样效果会更好。
2022-06-22