如何快速矫正脖子前伸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 可能是日常不良坐姿习惯造成我的脖子有些前伸在站起来的时候看着很难看小脚趾，如何快速矫正脖子前伸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速矫正脖子前伸可以在医生指导下通过佩戴颈托，主要是将颈部固定在一个位置，能有效预防颈部向前突出。脖子向前伸一般是日常不良作息习惯，或者长时间久坐就会导致颈椎处于一个状态，通过颈托矫正期间，要知道对局部进行按摩可以适当做一些颈椎功能性锻炼，有利于促进血液循环，避免颈椎过度向前突出，可能会压迫到神经或者血管。
2022-06-22