骨盆后倾如何矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 今天在跳舞的时候发现自己骨盆有些向后倾，所以想要尽早矫正改善体型，骨盆后倾如何矫正？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骨盆后倾矫正的方法是选择腰椎牵引，应该长时间坚持还需要做一些锻炼，腰背部肌肉的运动，常见的有打太极拳或者是练瑜伽，日常生活当中掌握正确的站姿跟坐姿，平时应该挺胸抬头。如果在保守治疗之后没有任何的效果，可以到正规医院的骨科就诊进行详细检查，必要的时候可以选择骨盆后倾矫正术改善。术后饮食也应该注意清淡为主。
2022-06-22