吃玉米有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
55953人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 最近一段时间我在称体重的时候，发现自己比以前肥胖了很多，决定要通过吃玉米的方式减肥，吃玉米有助于减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃玉米大多数有助于减肥。自身体质比较肥胖，吃一些玉米可以加速体内肠胃蠕动，而且玉米是属于一种粗粮，对于减肥能起到不错的效果。肥胖者很可能是在生活当中不爱参加锻炼导致的，也可能和暴饮暴食有关系，要改掉这些不良习惯，如果体重肥胖比较严重，已经影响到了正常生活和工作同样可以采取到医院做抽脂手术，把体内多余的脂肪排出来。
2022-06-22