小腿外翻怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我有轻微的小腿外翻症状，腿部还比较直，就是小腿肌肉部位有些外翻，小腿外翻怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小腿外翻可以通过专业的支具或者穿矫正鞋来改善。小腿外翻有一定的遗传因素，也可能跟体内缺乏维生素D和钙质有关。平时要多吃富含高钙的食物，并补充丰富的维生素来改善症状。如果外翻的情况比较严重，可以通过穿专业的支具来进行矫正治疗或者穿矫正鞋来矫正，坚持治疗一段时间会有明显的功效。也可以通过做矫正外翻的腿部训练来改善症状。
2022-06-22