如何减腹部赘肉最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 生完宝宝以后我的腹部就出现了一些赘肉，我想要通过最有效的方式减赘肉，如何减腹部赘肉最有效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常做吸脂手术减腹部赘肉最有效，要在专业医师的指导下治疗。腹部出现赘肉很可能是暴饮暴食导致的，和缺乏体育锻炼也有很大关系，在做手术时能帮助吸出腹部的一些脂肪，达到变瘦的目的，有立竿见影的效果。如果不想做手术，也可以通过体育锻炼和控制饮食的方式来减肥，但要长期坚持下去才会有一定的效果，平时一日三餐要定时定量。
2022-06-22